上传头像提示“超过 2MB”、做图要透明背景、发群要小图——这些都归到“图片压缩 / 格式转换”。本文说清两者区别，并给免费在线方案。
一、先分清：你要的是“压缩”还是“转格式”
- 压缩：文件变小，格式不变（如 JPG 压成更小的 JPG）。用来过大小限制、加快加载。
- 转格式：JPG → PNG（或反过来）。常因“要透明背景”或“对方只收 PNG”才需要。
两者常一起做，但目的不同。
二、免费在线工具对比
| 工具 | 免费程度 | 擅长 | 适合 |
| Squoosh | 免费 | 本地浏览器压缩，隐私好 | 单张精修 |
| iLoveIMG | 免费额度 | 批量压缩/转换 | 一次多张 |
| Convertio / CloudConvert | 免费额度 | 格式多 | 冷门格式 |
| 畅榴云图片处理 | 免费 | 压缩 + 转换 + 修复一体 | 不想切网站 |
- 图片压缩 / 改尺寸：https://www.changliuyun.com/workspace/image-processing/image-compress-or-resize
- 图片格式转换（JPG ↔ PNG ↔ WebP）：https://www.changliuyun.com/workspace/convert/imagecvt
三、JPG 转 PNG 要注意
- 透明背景：JPG 本身无透明通道，转 PNG 后原背景仍是实色，不会凭空变透明。要透明得用“去背”功能另行处理。
- 体积可能变大：PNG 无损，转完常比 JPG 大，别为“省空间”转 PNG。
- 批量：一次多张优先选支持批量的工具。
四、压缩注意
- 有损 vs 无损：JPG 压缩是有损，压太狠会糊；PNG 可无损但文件大。
- 先备份原图：压完不满意还能重来。
- 隐私图本地处理：Squoosh 在浏览器内跑、不上传，敏感图优先。
五、常见问题（FAQ）
Q：有没有不用下载软件的图片压缩工具？
有。Squoosh、iLoveIMG、畅榴云图片处理都能在网页里完成。
Q：JPG 转 PNG 后为什么背景不是透明的？
JPG 不含透明信息，转 PNG 只改变格式，原背景仍是实色；透明需单独去背。
Q：压缩会让图片变糊吗？
JPG 有损压缩压太狠会糊，适度压缩通常看不出差别。
Q：手机能压图吗？
能。上述在线工具在手机浏览器里也能用。
